腸セラピーのスクールで知識を学びポッコリお腹も体の不調も改善!

腸から美しく

腸セラピーとリラックス

女性のお腹

腸セラピーが体にもたらす効果は様々な分野や場面、機関で実証されています。なぜ、腸セラピーが健康にとっていいのか、腸を健康にするとなぜ体が健康になるのか、疑問に思われた事はありませんか?
腸セラピーは腸の蠕動運動を活発化をさせ、体内の老廃物を効率よく排出できるように、腸内の観葉を整えるからです。腸内の環境を整え、老廃物を出すという事は体にとって一番のデトックス効果があるからです。また、ホルモンの分泌(主にセロトニン)という分泌物が促進されて体の調子が良くなると言われています。
そして腸セラピーは腸内の環境を整えるという効果だけではなくて、ホルモンの分泌促進にも効果や期待がああります。では、セロトニンの分泌が促進されるとどのように体にいい影響があるのか、セロトニンとは何かを説明していきたいと思います。
セロトニンは幸せホルモンと言われています。セロトニンは人がリラックスをした時に脳から分泌されます。このセロトニンは心の調和をとって気持ちを安定させる、心が穏やかな状態に保ってくれるとされています。リラックスをしている時は、交感神経より副交感神経が優勢になりストレスを取り除いてくれます。
腸セラピーにはリラックス効果もありますので、癒しとして取り入れてはいかがでしょうか。

新着記事リスト

Copyright © 2016 腸セラピーのスクールで知識を学びポッコリお腹も体の不調も改善! All Rights Reserved.